山行記録 - 訓練カテゴリのエントリ
日程：2021年04月03日(土)
山域：湯河原 幕岩(悟空スラブ)
山行形態：訓練
メンバー（役割）：W（CL）、K（SL）、Hm（装備）、Hk（記録）
記録：
始発のバスで幕山公園へHさんと合流する。悟空スラブは数年ぶり、アプローチの出だしで少し迷うがトポと照らし合わせて時間通りに到着する。同じく数年ぶりという男女１パーティーが既に入っている。下部で訓練を開始。支点構築、ランナー取り、フォロワー確保、懸垂下降のロープ捌き４種、仮り固定。一通り終えたところで課題（リードがロープ半分以上を繰り出した状況からのロアーダウン）を見学する。最後にロープ３本を使って４人で２ピッチを上り、Ｈm、Ｗは３ピッチまで上って終了した。ラピュタのイメージにあった終了点の巨木は倒れてしまったが春の海の眺めは変わらない。
9:18幕山公園バス停ー10:10悟空スラブ16:10ー16:30幕山公園駐車場
山域：湯河原 幕岩(悟空スラブ)
山行形態：訓練
メンバー（役割）：W（CL）、K（SL）、Hm（装備）、Hk（記録）
記録：
始発のバスで幕山公園へHさんと合流する。悟空スラブは数年ぶり、アプローチの出だしで少し迷うがトポと照らし合わせて時間通りに到着する。同じく数年ぶりという男女１パーティーが既に入っている。下部で訓練を開始。支点構築、ランナー取り、フォロワー確保、懸垂下降のロープ捌き４種、仮り固定。一通り終えたところで課題（リードがロープ半分以上を繰り出した状況からのロアーダウン）を見学する。最後にロープ３本を使って４人で２ピッチを上り、Ｈm、Ｗは３ピッチまで上って終了した。ラピュタのイメージにあった終了点の巨木は倒れてしまったが春の海の眺めは変わらない。
9:18幕山公園バス停ー10:10悟空スラブ16:10ー16:30幕山公園駐車場
日程：2021年3月13日(土)
山域：谷川岳
山行形態：3月訓練山行 雪上訓練
メンバー及び役割：S(CL)、T、K、W、U、O、H
時間：土合駅9:00→ロープウェイ駅9:35→10:15一ノ倉沢出合10:35-11：45/12：15追悼-12:30/14:30訓練-ロープウェイ駅15:50
記録：
天候は小雨。降雨は累積15mm。土合駅は登山者は駐車禁止、レッカー移動。駅の宿泊禁止の記載あり。ロープウェイ駐車場まで移動。施設から車道を上がり、道なりに進む。途中何か所か雪崩の跡。要所は慎重に1名づつ通過し、出合の小屋に到着。軽装備で一ノ倉の慰霊場所まで向かう。雪は少なく、硬め。トレース外して各々進む。目的の場所で祭壇作り、お線香、神酒等をお供えして、黙とう。その後、戻って雪上訓練。内容は、確保と肩絡み。確保は12月の復習。肩絡みはソリ使ってスピード出す。確保するとき、自身のセルフ忘れて引っ張られ、Kさんを確保しそびれる。緩斜面で停止したので、ケガなくて良かったです。セルフはとても重要だと実感。ご指導ありがとうございました。
山域：谷川岳
山行形態：3月訓練山行 雪上訓練
メンバー及び役割：S(CL)、T、K、W、U、O、H
時間：土合駅9:00→ロープウェイ駅9:35→10:15一ノ倉沢出合10:35-11：45/12：15追悼-12:30/14:30訓練-ロープウェイ駅15:50
記録：
天候は小雨。降雨は累積15mm。土合駅は登山者は駐車禁止、レッカー移動。駅の宿泊禁止の記載あり。ロープウェイ駐車場まで移動。施設から車道を上がり、道なりに進む。途中何か所か雪崩の跡。要所は慎重に1名づつ通過し、出合の小屋に到着。軽装備で一ノ倉の慰霊場所まで向かう。雪は少なく、硬め。トレース外して各々進む。目的の場所で祭壇作り、お線香、神酒等をお供えして、黙とう。その後、戻って雪上訓練。内容は、確保と肩絡み。確保は12月の復習。肩絡みはソリ使ってスピード出す。確保するとき、自身のセルフ忘れて引っ張られ、Kさんを確保しそびれる。緩斜面で停止したので、ケガなくて良かったです。セルフはとても重要だと実感。ご指導ありがとうございました。
山行報告書
日程：2020年12月13日
山域：谷川岳
山行形態：12月訓練山行 雪山訓練
メンバー及び役割：T(CL)、A(SL)、S、W、K、H
時間：土合駅8：40→ロープウェイ乗車→スキー場 天神平→ロープウェイ→土合駅15：30
記録：天候は曇り、時々吹雪。積雪は膝上程度。訓練内容は、ワカン歩行、滑落停止、確保について。スキー場は閉鎖中で、ゲレンデの急斜面までワカンで登る。斜面をワカンで登ることが難しく四苦八苦。荷物を下ろして滑落停止の練習。滑りにくい雪。続いて、確保について。アンカー（スノーバー、デッドマン）肩がらみ、スタンディングビレイなど教わる。その後、ロープを2名1組になり、２P スタカット確保の実践する。シンプルなことを、確実に素早く行うことが重要だと感じました。丁寧なご指導ありがとうございました。
日程：2020年12月13日
山域：谷川岳
山行形態：12月訓練山行 雪山訓練
メンバー及び役割：T(CL)、A(SL)、S、W、K、H
時間：土合駅8：40→ロープウェイ乗車→スキー場 天神平→ロープウェイ→土合駅15：30
記録：天候は曇り、時々吹雪。積雪は膝上程度。訓練内容は、ワカン歩行、滑落停止、確保について。スキー場は閉鎖中で、ゲレンデの急斜面までワカンで登る。斜面をワカンで登ることが難しく四苦八苦。荷物を下ろして滑落停止の練習。滑りにくい雪。続いて、確保について。アンカー（スノーバー、デッドマン）肩がらみ、スタンディングビレイなど教わる。その後、ロープを2名1組になり、２P スタカット確保の実践する。シンプルなことを、確実に素早く行うことが重要だと感じました。丁寧なご指導ありがとうございました。
山行報告書
日程：2020年11月29日朝発〜日帰り
山域：丹沢／モミソ沢
山行形態：アイゼン遡下降
メンバー：W（単独）
懸垂岩では講習会らしき男女。若い5〜6人が訓練にいそしむ姿を遠目に、古いシャルレのアイゼンを装着してひとり入渓する。グリベルG12より安定感がある気がした。途中縦クラックに左足の踵を揚げてはめ込んで立ち上がったところバックルが岩にはまり込み抜けなくなって右のスタンスが置けない3点支持状態で右往左往したが、ねじり戻したらどうにか外れて一安心したことがあった。ゴルジュの4m滝と大棚は巻いて登った。大棚については、ロープ長さが足りない為シャントでは危なく次回の為に上部の登り方について検討をするにとどめた。
本谷出合までの下降では今回計4回の懸垂をした。大棚すぐ下の3m滝では大岩にロープを直に大回しで懸垂した。ゴルジュの4m滝については遠目の立木から懸垂した後にシャントで登り返し。こちらについては左足のスタンスが少ない点について以前から困っていたが今回は開眼することが出来た。足回りの感覚は問題なさそうだが重荷での冬季縦走にはまだ不足があると思われた。行きも帰りも渋沢〜大倉間のバスは満員だった。
携行装備：30mダブルロープx2本、シャント、コングスライダー＋7mmロープ、バイル（ハンマー）、ハーケンx3本（使用せず）
記録：9:18大倉行バス乗車、10:35大倉発、10:40モミソ沢出合、12:35大棚上部、13：00大棚下、14：20本谷出合着、16：00渋沢行きバス乗車
日程：2020年11月29日朝発〜日帰り
山域：丹沢／モミソ沢
山行形態：アイゼン遡下降
メンバー：W（単独）
懸垂岩では講習会らしき男女。若い5〜6人が訓練にいそしむ姿を遠目に、古いシャルレのアイゼンを装着してひとり入渓する。グリベルG12より安定感がある気がした。途中縦クラックに左足の踵を揚げてはめ込んで立ち上がったところバックルが岩にはまり込み抜けなくなって右のスタンスが置けない3点支持状態で右往左往したが、ねじり戻したらどうにか外れて一安心したことがあった。ゴルジュの4m滝と大棚は巻いて登った。大棚については、ロープ長さが足りない為シャントでは危なく次回の為に上部の登り方について検討をするにとどめた。
本谷出合までの下降では今回計4回の懸垂をした。大棚すぐ下の3m滝では大岩にロープを直に大回しで懸垂した。ゴルジュの4m滝については遠目の立木から懸垂した後にシャントで登り返し。こちらについては左足のスタンスが少ない点について以前から困っていたが今回は開眼することが出来た。足回りの感覚は問題なさそうだが重荷での冬季縦走にはまだ不足があると思われた。行きも帰りも渋沢〜大倉間のバスは満員だった。
携行装備：30mダブルロープx2本、シャント、コングスライダー＋7mmロープ、バイル（ハンマー）、ハーケンx3本（使用せず）
記録：9:18大倉行バス乗車、10:35大倉発、10:40モミソ沢出合、12:35大棚上部、13：00大棚下、14：20本谷出合着、16：00渋沢行きバス乗車
山 行 報 告 書
日程：2020年11月23日（月）
山域：富士山
山行形態：個人山行 トレーニング
メンバー及び役割：F（ＣＬ）、A（ＳＬ・記録）、T、H
記録：
水ヶ塚公園に朝6：30分集合、7：00出発。今回は須山口（標高1450ｍ）から登りはじめる。下部は樹林の中を歩き、三合目を過ぎると樹林を抜け前方に宝永山とその火口が大きく見える。見上げると富士山は上部が薄っすらと白くなっていたが、実施その場に行ってみると岩の側面が凍って白くなっているだけで登山道に雪はなかった。
山頂までアイゼンを装着することもなく、この日の気温も高く冬山のアウターを着ることもなかった。とはいえさすがに上部は風も強く冷たい。標高3200ｍくらいを過ぎると頭痛がはじまり足も重くなる。富士山特有の高度障害と強風も重なり歩行が安定しない。最後の9合5勺からは牛歩の歩みとなり、制限時間13：30に10分遅れでなんとか山頂に到着した。その時点では頭痛は治まっていたが、下山を始めると再び頭痛がはじまり、結局下山してもその痛みは続いていた。
今回雪山のトレーニングにはならなかったが、3000ｍを超える山に登ると普段の登山では体験できない様々な体の異変や気象環境を垣間見ることができ、改めて富士山のパワーを感じた。17：20水ヶ塚到着、久々の長丁場の歩き、下山ラスト30分はヘッ電のお世話にもなった。
日程：2020年11月23日（月）
山域：富士山
山行形態：個人山行 トレーニング
メンバー及び役割：F（ＣＬ）、A（ＳＬ・記録）、T、H
記録：
水ヶ塚公園に朝6：30分集合、7：00出発。今回は須山口（標高1450ｍ）から登りはじめる。下部は樹林の中を歩き、三合目を過ぎると樹林を抜け前方に宝永山とその火口が大きく見える。見上げると富士山は上部が薄っすらと白くなっていたが、実施その場に行ってみると岩の側面が凍って白くなっているだけで登山道に雪はなかった。
山頂までアイゼンを装着することもなく、この日の気温も高く冬山のアウターを着ることもなかった。とはいえさすがに上部は風も強く冷たい。標高3200ｍくらいを過ぎると頭痛がはじまり足も重くなる。富士山特有の高度障害と強風も重なり歩行が安定しない。最後の9合5勺からは牛歩の歩みとなり、制限時間13：30に10分遅れでなんとか山頂に到着した。その時点では頭痛は治まっていたが、下山を始めると再び頭痛がはじまり、結局下山してもその痛みは続いていた。
今回雪山のトレーニングにはならなかったが、3000ｍを超える山に登ると普段の登山では体験できない様々な体の異変や気象環境を垣間見ることができ、改めて富士山のパワーを感じた。17：20水ヶ塚到着、久々の長丁場の歩き、下山ラスト30分はヘッ電のお世話にもなった。
